Zelfstandig leren slapen
Leer je kindje liefdevol zelfstandig slapen met de 'zelfstandig leren slapen gids'
Slapen is eigenlijk, net als eten en drinken, een levensbehoefte. Wist je dat het effect van niet slapen een grotere impact heeft op kinderen dan op volwassenen?
Wat betekent het als jouw kindje niet tot slapen komt, vaak wakker wordt en er hierdoor geen kwalitatieve slaap ontstaat?
Middels de slaapgids ‘zelfstandig leren slapen’ krijg je alle informatie die je nodig hebt om ook JOUW kindje te laten slapen .
Het juiste moment van slapen en de juiste aanpak is belangrijk om jouw kindje het vertrouwen te geven om zelfstandig in slaap te kunnen vallen. Je kindje heeft behoefte aan veiligheid, vertrouwen en het kunnen overgeven aan zijn/haar slaap.
Deze slaapgids is geschikt voor jou:
- Als jouw kindje nog mag leren om zelfstandig in slaap te vallen.
- Wanneer jouw kindje last heeft van verlatingsangst.
- Wanneer je kindje ouder wordt en weer moeite krijgt met het in slaap vallen.
- Tijdens de peuterpuberfase is deze slaapgids ook zeer geschikt.
Per leeftijdsfase wordt er beschreven hoe jij in stappen kan toewerken naar een fijne en veilig basis waarin jouw kindje weer heerlijk gaat slapen. .
In deze slaapgids vind je verschillende modules:
Module 1:
- Slaaphygiëne
- Bedtijdroutine
- Timing
- Stimulatie
Module 2:
- Slaapcyclus
- Checklist
Module 3:
- 0-6 maanden
- 6-12 maanden
- 1-2 jaar
- 2-3 jaar
- 3-5 jaar
Make your mini dream come true
Graag naast de slaapgids 1:1 begeleiding ontvangen? Neem vrijblijvend contact met mij op zodat we samen kunnen sparren naar wat passend is voor jullie.
Tijdens de 1:1 coaching staan de wensen van jullie als ouder centraal. De aanpak wordt ingericht naar wat werkt voor jullie als gezin.
Leer je mini slapen op een liefdevolle manier.
